Le kit du coach sportif :99 accroches

Les 99 accroches

Les meilleures pour ton sujet

99 accroches

1. 1Avertissement

   Ne confonds jamais [A] et [B].

   À l'écranNE CONFONDS JAMAIS poids et gras

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2. 2Avertissement

   Ne fais jamais, jamais, jamais [erreur courante].

   À l'écranNE FAIS JAMAIS le cardio avant tes jambes

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3. 3Avertissement

   Si tu veux perdre tous tes [résultats], voici les [X] pires façons de [action].

   À l'écranLES 3 PIRES FAÇONS de t'entraîner

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4. 4Avertissement

   Tes [premiers résultats] ne viendront pas de [méthode populaire], et peu de gens le comprennent.

   À l'écranPAS AVEC LE CARDIO tes 5 premiers kilos

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5. 5Avertissement

   Si tu ne fais pas cette étape en plus dans ta [X], tu vas rater [résultat].

   À l'écranCETTE ÉTAPE que tu oublies en prise de masse

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6. 6Avertissement

   Le moyen le plus simple de [résultat négatif], c'est de [erreur].

   À l'écranLE MEILLEUR MOYEN de rester bloqué

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7. 7Avertissement

   Ne me dis pas que [excuse courante].

   À l'écranNE ME DIS PAS que manger sain coûte cher

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8. 8Avertissement

   Par pitié, quoi que tu fasses [situation], n'oublie pas de [technique].

   À l'écranPAR PITIÉ gaine-toi au squat

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9. 9Avertissement

   Je ne sais pas qui a besoin de l'entendre, mais tes [X] ne [progressent] pas parce que ton [X] est nul.

   À l'écranTES PECS ne poussent pas à cause de ça

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10. 10Avertissement

    Une habitude détruit en silence tes [X], et ça n'a rien à voir avec [action].

    À l'écranCETTE HABITUDE détruit tes séances

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11. 11Avertissement

    L'une des plus grosses arnaques du [domaine], c'est [chose populaire].

    À l'écranLA PLUS GROSSE ARNAQUE du fitness

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12. 12Avertissement

    Si tu ne [fais pas X], désolé, mais tu n'auras jamais [résultat].

    À l'écranTU N'AURAS JAMAIS tes abdos si…

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13. 13Avertissement

    On sait tous que [chose importante], mais il faut quand même [action] correctement, et je parie que tu fais ces 3 erreurs.

    À l'écran3 ERREURS sur tes abdos

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14. 14Avertissement

    Tu [fais action courante] : c'est de loin la chose la plus bête à faire, et voici pourquoi.

    À l'écranLA PIRE CHOSE sur le tapis de course

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15. 15Avertissement

    Si tu ne fais pas ça quand tu [action importante], tu risques de [conséquence].

    À l'écranSI TU SÈCHES ne rate pas ça

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16. 16Avertissement

    Voici pourquoi tu dois arrêter [habitude du milieu] si tu veux vraiment [résultat].

    À l'écranARRÊTE les séances de 2 h

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17. 17Avertissement

    Voici les signaux d'alerte quand tu [action], pour ne pas [conséquence].

    À l'écranSIGNAUX D'ALERTE avant de prendre un coach

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18. 18Avertissement

    Voici comment ruiner ton [X] en moins de 60 secondes.

    À l'écranRUINE TON RÉGIME en 60 secondes

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19. 19Avertissement

    Ça m'énerve que les gens fassent [action] de travers.

    À l'écranÇA M'ÉNERVE ton développé couché

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20. 20Avertissement

    90 % des [profils] ignorent ce détail sur [sujet], et c'est pour ça que 90 % [restent bloqués].

    À l'écran90 % IGNORENT ce détail au squat

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21. 21Avertissement

    Je ne [mangerais] rien de tout ça. C'est exactement comment ne pas [résultat].

    À l'écranNE MANGE PAS ÇA si tu veux du muscle

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22. 22Avertissement

    [Méthode] est un super moyen de [résultat]. Mais seulement si tu le fais bien.

    À l'écranPUSH PULL LEGS seulement si tu le fais bien

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23. 23Avertissement

    Arrête [habitude nuisible]. Sérieusement, arrête.

    À l'écranARRÊTE de dormir dans une chambre chaude

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24. 24Avertissement

    Tu n'atteindras jamais [objectif] si tu [problème]. Et non, [solution courante] n'est pas la solution.

    À l'écranPAS LES ÉLASTIQUES pour ta 1re traction

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25. 25Avertissement

    Ne réponds jamais [réponse courante] quand [personne] te demande [question].

    À l'écranNE RÉPONDS JAMAIS « je mange bien » à ton coach

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26. 26Résultat

    Tout le monde te dit de [conseil], mais personne ne te montre comment. Voici un guide de [X] secondes à enregistrer.

    À l'écranPERSONNE NE TE MONTRE comment faire un déficit

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27. 27Résultat

    Voici comment [objectif] sans avoir à [tâche pénible].

    À l'écranPERDRE TON VENTRE sans compter les calories

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28. 28Résultat

    Une seule chose rend ton [X] bien meilleur, et ça prend [X] minutes par jour.

    À l'écran10 MIN PAR JOUR pour ton corps

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29. 29Résultat

    La meilleure astuce [domaine] vient de sortir : tu ne rateras plus jamais [résultat].

    À l'écranL'ASTUCE PROTÉINES tes macros, enfin

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30. 30Résultat

    Voici un truc de [X] minutes qui va nettement améliorer [résultat précis].

    À l'écran10 MINUTES pour ton énergie en salle

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31. 31Résultat

    Le meilleur signe que tu vas [résultat], c'est que tu te concentres sur ces [X] choses.

    À l'écranLE MEILLEUR SIGNE que tu vas y arriver

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32. 32Résultat

    J'adore [X] mais [tâche pénible] c'est l'enfer, alors voici [X] astuces pour que ce soit moins pénible.

    À l'écranMEAL PREP moins pénible

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33. 33Résultat

    Je ne devrais pas te donner ça gratuitement, mais voici comment [obtenir X] en moins de [X] secondes avec [outil].

    À l'écranGRATUIT ton plan de repas en 60 s

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34. 34Résultat

    Et si je te disais que tu peux [petite action] et peut-être [multiplier] tes [résultats] ? Je te montre.

    À l'écran3 ALIMENTS à changer dès demain

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35. 35Résultat

    Plus de 10 ans de leçons de [domaine], résumées en 60 secondes.

    À l'écran10 ANS DE COACHING en 60 secondes

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36. 36Résultat

    J'ai mis [X] ans à maîtriser [compétence], je te donne les [X] leçons les plus fortes en [X] secondes.

    À l'écran8 ANS → 60 S de nutrition

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37. 37Résultat

    Rien ne dit mieux « [résultat désirable] » que [action].

    À l'écran10 000 PAS rien ne dit mieux « en forme »

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38. 38Résultat

    Voici comment transformer ton [X] en machine à [résultat].

    À l'écranUNE MACHINE à brûler du gras

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39. 39Résultat

    Il suffit de [X] heures par semaine pour changer ton [X], et je te le prouve en [X] secondes.

    À l'écran4 H PAR SEMAINE pour changer ton corps

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40. 40Résultat

    [X] [choses] qui ratent rarement : copie leurs devoirs.

    À l'écran3 PROGRAMMES qui marchent toujours

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41. 41Résultat

    J'ai testé [X] [méthodes]. Ne perds pas ton temps : voici les [X] qui marchent vraiment.

    À l'écranLES 3 QUI MARCHENT pour les fessiers

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42. 42Résultat

    Dans les 60 prochaines secondes, je te montre comment voir [info utile].

    À l'écranEN 60 SECONDES vois si tu es en déficit

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43. 43Résultat

    Coach pro ici : donne-moi [X] secondes et je t'apprends [compétence], ça t'évitera un diplôme de [X].

    À l'écranCOACH PRO ICI 60 s pour comprendre tes macros

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44. 44Résultat

    Voici comment passer de [petit nombre] à [grand nombre].

    À l'écranDE 0 À 10 tractions

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45. 45Résultat

    Je vais te faire passer de débutant à expert en [sujet] avec ma méthode en [X] étapes.

    À l'écranDÉBUTANT → EXPERT en 3 étapes

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46. 46Résultat

    Si je me réveillais demain [état] et voulais [résultat] en [délai], voici exactement ce que je ferais.

    À l'écranCE QUE JE FERAIS pour ma 1re traction

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47. 47Résultat

    [Chose courante] ne te donnera pas [résultat], mais [ces X choses] oui.

    À l'écranPAS LES CRUNCHS ces 2 exercices

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48. 48Résultat

    Voici comment devenir incroyablement [qualité].

    À l'écranINCROYABLEMENT SEC voici comment

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49. 49Résultat

    Avec [cette chose précise], j'ai obtenu [résultat] sans [exigence attendue].

    À l'écran−8 KG sans salle

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50. 50Résultat

    Mon [X] est passé de ça à ça, simplement en comprenant comment [action].

    À l'écranDE ÇA À ÇA mon dos

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51. 51Résultat

    [Résultat désirable], pour les nuls.

    À l'écranLE BAS DU VENTRE pour les nuls

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52. 52Résultat

    Je crois vraiment que tout le monde peut [résultat] s'il apprend à [action].

    À l'écranTOUT LE MONDE PEUT être sec

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53. 53Résultat

    Checklist [X] :

    À l'écranCHECKLIST squat

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54. 54Résultat

    La plupart des [X] sont nuls, voici comment rendre le tien meilleur.

    À l'écranTON ÉCHAUFFEMENT qui sert enfin

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55. 55Résultat

    Je vais t'apprendre à [résultat] comme si tu avais 10 ans.

    À l'écranPERDRE DU POIDS expliqué simplement

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56. 56Résultat

    Voici [X] secondes du meilleur conseil [sujet] des réseaux.

    À l'écran60 SECONDES le meilleur conseil perte de poids

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57. 57Résultat

    [Chose] n'est pas un bon [moyen]. C'est le meilleur [moyen].

    À l'écranLA MARCHE le meilleur moyen de perdre du gras

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58. 58Résultat

    Je ne suis pas né génie, mais je sais [action].

    À l'écranPAS UN GÉNIE mais je sais sécher

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59. 59Résultat

    Je [fais X] par semaine, et voici la méthode la plus efficace que j'ai trouvée pour [résultat].

    À l'écranLE MEILLEUR PROGRAMME en 3 jours par semaine

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60. 60Résultat

    Mon [X] est passé de ça à ça. [X choses] ont tout changé.

    À l'écran4 EXERCICES ont changé mon dos

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61. 61Résultat

    Si tu fais ces [X] choses, tu [résultat] à chaque fois.

    À l'écran3 CHOSES pour progresser à chaque séance

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62. 62Résultat

    Les [X] astuces ridiculement simples pour [amélioration].

    À l'écran4 ASTUCES ridiculement simples

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63. 63Résultat

    Si je voulais [commencer X] en 2026, voici exactement ce que je ferais.

    À l'écranSI JE REPRENAIS le sport en 2026

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64. 64Résultat

    [X] ans à être [résultat] en 60 secondes.

    À l'écran4 ANS SEC en 60 secondes

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65. 65Curiosité

    Si je ne pouvais garder que [N] [choses] toute ma vie, voici exactement lesquelles.

    À l'écranSI JE N'AVAIS QUE 3 exercices

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66. 66Curiosité

    Je suis [métier] depuis [X] ans et voici ma règle n°1.

    À l'écranMA RÈGLE N°1 après 10 ans de coaching

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67. 67Curiosité

    Et si je te disais que [chose banale] pouvait [résultat mesurable] ?

    À l'écranET SI CE FRUIT boostait ta séance ?

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68. 68Curiosité

    Si tu n'arrives pas à [résultat], ce n'est pas parce que tu n'es pas [qualité], c'est parce que tu ne sais pas [action].

    À l'écranCE N'EST PAS ta génétique

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69. 69Curiosité

    On te cache les meilleurs [conseils] en les rendant compliqués. Je te simplifie tout.

    À l'écranJE SIMPLIFIE la nutrition

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70. 70Curiosité

    99 % de ta réussite dépend de cette seule chose.

    À l'écran99 % dépend de ça

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71. 71Curiosité

    Si tu es [profil] et que tu [problème], cette vidéo va soit t'énerver, soit te faire plaisir.

    À l'écranÇA VA T'ÉNERVER ou te faire plaisir

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72. 72Curiosité

    J'ai [fait X] tous les jours pendant [X] jours, voici ce qui s'est passé.

    À l'écran30 JOURS de créatine

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73. 73Curiosité

    Voici ce que [les pros] ne veulent pas que tu saches sur [sujet].

    À l'écranILS TE LE CACHENT pour être sec

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74. 74Curiosité

    Ce seul [livre ou vidéo] contient plus de savoir qu'un diplôme de [X].

    À l'écranCE LIVRE vaut un diplôme de nutrition

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75. 75Curiosité

    Voici le petit secret que [les experts] ne veulent pas que tu saches.

    À l'écranLE SECRET des coachs

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76. 76Curiosité

    Les [X] [choses] que tu négliges. Réveille-toi.

    À l'écran3 EXERCICES que tu négliges

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77. 77Curiosité

    Tu n'as pas besoin de [qualité] pour [résultat].

    À l'écranPAS BESOIN de discipline

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78. 78Curiosité

    Tu veux [désir courant] ou [vrai désir] ?

    À l'écranPOIDS OU GRAS ? choisis bien

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79. 79Curiosité

    J'ai lu plus de [X] [contenus] sur [sujet]. La moitié inutiles, un quart faux, mais [X] ont tout changé.

    À l'écran200 ÉTUDES 5 qui comptent

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80. 80Curiosité

    Voici la seule chose que [profil A] font complètement différemment de [profil B].

    À l'écranCE QU'ILS FONT que les autres ne font pas

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81. 81Curiosité

    La raison pour laquelle tu n'arrives pas à [résultat] dont tu parles tout le temps, c'est…

    À l'écranLA VRAIE RAISON tu ne progresses pas

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82. 82Curiosité

    Retiens [concept simple] pour ta prochaine [X].

    À l'écranRETIENS 3-1-1 pour ta prochaine séance

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83. 83Curiosité

    Lui fait [A]. Lui fait [B]. Qui finira [meilleur résultat] ?

    À l'écranQUI SERA le plus fort ?

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84. 84Curiosité

    Sans me vanter, je suis vraiment très bon pour [action].

    À l'écranSANS ME VANTER sec toute l'année

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85. 85Curiosité

    Tu veux savoir pourquoi [action] est non négociable pour [profil] ? Je te dis.

    À l'écranNON NÉGOCIABLE pour les femmes

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86. 86Curiosité

    Personne ne m'a jamais dit « ton [X] est moche »… parce qu'on me dit toujours [compliment].

    À l'écran« DOS MOCHE ! » personne ne me l'a jamais dit

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87. 87Curiosité

    Malin contre pas malin, quand il s'agit de [action].

    À l'écranMALIN VS PAS MALIN au restaurant

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88. 88Curiosité

    Voici comment [X] marchait avant. Voici comment ça marche aujourd'hui.

    À l'écranAVANT vs aujourd'hui

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89. 89Curiosité

    Mon meilleur [exercice pour X], ce n'est pas [option populaire]. C'est ça.

    À l'écranPAS LE FACE PULL c'est ça

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90. 90Curiosité

    J'ai payé [expert] [montant] pour apprendre ça, pour que tu n'aies pas à le faire.

    À l'écran1 500 € pour apprendre ça, toi 0 €

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91. 91Curiosité

    Si tu te regardes [dans X] et que tu en as ras-le-bol, cette vidéo est pour toi.

    À l'écranRAS-LE-BOL de ton reflet ?

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92. 92Curiosité

    [Terme] contre [terme proche] : quelle différence ?

    À l'écranGRAS VS POIDS la différence

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93. 93Curiosité

    [A] contre [B] en 2026.

    À l'écranSALLE VS MAISON en 2026

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94. 94Curiosité

    La seule différence entre [X] et [Y], c'est [détail inattendu].

    À l'écranLA SEULE DIFFÉRENCE c'est ton sommeil

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95. 95Curiosité

    Mais comment font [profil] pour [résultat impressionnant] ?

    À l'écranCOMMENT ILS FONT ? secs à 50 ans

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96. 96Curiosité

    Si tu as entre [âge] et [âge], fais ça ce soir.

    À l'écran30-40 ANS fais ça ce soir

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97. 97Curiosité

    Le [élément] le plus important pour [résultat], ce n'est pas [A], ni [B], c'est [C].

    À l'écranLE MUSCLE N°1 pour bien vieillir

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98. 98Curiosité

    Si tu ne [fais pas X], donne-moi [X] secondes et je t'explique pourquoi tu devrais.

    À l'écranPAS DE CRÉATINE ? 60 secondes pour te convaincre

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99. 99Curiosité

    Je ne te le conseille pas, mais si tu veux [résultat] vite, voici comment.

    À l'écranÀ NE PAS FAIRE… mais si tu veux sécher vite

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